Geluk

Ik laat jou zien hoe je echt tijd kunt maken voor wat je lief is.

Claudia Verhey, schrijfcoach

klavertje vier Studio Claver tijd voor wat je lief is

Je hebt het allemaal perfect voor elkaar. Fijne vent, prachtkids aan wie niks mankeert, interessante baan. Comfortabel huis, auto voor de deur, twee keer op vakantie en genoeg geld op de bank om leuke dingen van te kunnen doen. Een leven om van te dromen. Niets te klagen, tel je zegeningen, de tijd van je leven. En meer van dat soort dooddoeners.

Alleen diep van binnen, daar rommelt het.

Er ontbreekt iets. Het schuurt, het knaagt. Er is iets wat je zo graag wilt, maar het lukt je niet om dat voor elkaar te krijgen. Je hebt een leven om van te dromen, maar zo voelt dat niet. Je schaamt je ervoor om het te zeggen, maar bij tijd en wijlen word je er verdrietig en zelfs boos van. Alsof er een vuurbal van binnen zit die je steeds wegdrukt. Het moet anders, en wel nu.

Je wilt geen leven om van te dromen; jij wilt je droom leven.

Herken jij dit?

  • Je bent gefrustreerd, omdat het lijkt alsof jij nooit de kans krijgt om je dromen waar te maken.
  • Je bent verdrietig, omdat niemand ziet hoe hard je werkt om alle ballen in de lucht te houden.
  • Het ontbreekt je aan de energie om de eerste stappen te zetten op weg naar dat wat je echt wilt. Al weet je ook nog niet wat dat dan is.
  • Je voelt je schuldig, omdat je alles hebt waar anderen van dromen, maar nog voelt het voor jou niet af.
  • Super gestresst ben je, omdat je veel te weinig tijd hebt om alles te doen wat je moet doen en zou willen doen.
  • Je bent teleurgesteld in jezelf, omdat je niet het lef hebt om te kiezen voor wat je echt wilt.
  • Zelfvertrouwen, je zou niet meer weten hoe dat voelt; je voelt je vaak klein en onbelangrijk.
  • Je bent af en toe een beetje jaloers –echt, een klein beetje maar- op vriendinnen die wel solliciteren naar die topfunctie, die droomreis maken, voor zichzelf beginnen, het huis van hun dromen laten bouwen, gaan parachutespringen, salsadansen of de halve marathon gaan lopen. Vriendinnen die gewoon gaan!
  • Je probeert het sluimerende gevoel weg te stoppen, maar het komt op de meest ongelegen momenten weer naar boven. Steeds vaker en moelijker te negeren.
  • Je voelt aan alles; het is nu of nooit. En van de gedachte aan nooit krijg je het Spaans benauwd.

Wil je echt afwachten wat er gebeurt als jij die vuurbal maar weg blijft drukken? Het vreet zich een weg door je zelfvertrouwen, de relatie met je partner en die met je kinderen. Is opgebrand raken iets wat op je to-do lijst staat? Wil jij straks, als je oud en gerimpeld bent, echt spijt hebben van de dingen die je nooit hebt durven doen?

Wat zou er gebeuren wanneer je vanaf vandaag naar jezelf ging luisteren?

ECHT naar jezelf ging luisteren? Even niet zo veel rekening houden met wat je partner, je moeder, vriendinnen en collega’s allemaal zeggen. Wat gebeurt er als je vandaag zelf de touwtjes weer in handen neemt? Omdat je weet dat dat de sleutel is: weer de regie nemen. Als jij jezelf vanaf nu weer op de eerste plaats zet. Nu, in plaats van nooit. Hoe denk je dat dat voelt?

Stel je voor dat jij ontdekt wat je droom is.

En dat het je lukt om daar op een structurele manier tijd en ruimte voor te maken? Dat zou toch fantastisch zijn?

Ik ga jou helpen om jouw droom in de steigers te zetten.

 

Wil je alvast een kickstart maken? Download dan hieronder mijn nieuwe E-book “Hoe jij met 4 super effectieve tips in no-time meer tijd voor jezelf creëert” !

Download hier je Gratis E-book!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Blog

Goede voornemens die slagen? Ain’t gonna happen babe!

Goede voornemens? Ik krijg er altijd een beetje een wee gevoel van in mijn buik. Laat ik duidelijk zijn; ik gun iedereen haar vurig gewenste wespentaille, schone longen, een harmonieus en gezellig gezin, een zen gevoel gedurende de hele week, liefst aangevuld met een wulps gevulde bankrekening. Stik en stik-moeilijk Het weeë gevoel komt denk …

Razende Roeland op jacht naar Sinterklaascadeautjes

Vandaag op de to-do lijst; de laatste Sinterklaascadeautjes scoren. Een heet hangijzer vind ik dat ieder jaar weer. Want niets is erger dan wanneer je met volle overtuiging een cadeautje voor iemand hebt uitgezocht, op zijn of haar gezicht bij het uitpakken een soort van teleurstelling te bespeuren omdat het net niet was wat ze …

Schrijfcoaching

Heb jij het gevoel dat je leven jou maar overkomt, zonder dat je daar zelf invloed op hebt?

Voel je je onrustig, uitgeblust, verdrietig, gefrustreerd, en heb je een kort lontje?

Liggen je dromen van vroeger in de ijskast, te wachten op later, als het weer beter is, je meer geld hebt, meer tijd of de kinderen groot zijn?

Lukt het je met geen mogelijkheid om tijd voor jezelf te creëren, omdat je de waan van de dag en alles en iedereen voor laat gaan?

Ben jij de sluitpost op je eigen ‘geluks’begroting?

Flachovatereza / Pixabay

Is het antwoord op 1 of op al deze vragen ja?

Hoe zou jij het vinden om voor eens en voor altijd af te rekenen met dat gevoel?

Hoe zou het voor je zijn als je eindelijk je droom zo concreet ging uitwerken, dat je voelt dat het dit keer wel gaat lukken?

Dat je binnen twee weken het verschil merkt?

Omdat je je minder onrustig, gestresst, gefrustreerd en ontevreden voelt?

Wil jij dat ook?

Mijn spiksplinternieuwe programma “Schrijf je droom!” gaat jou helpen je droom te verwezenlijken. Je pakt je droom weer van de plank, blaast het stof er af. Die droom gaat uitkomen, let maar op. Het enige wat je nodig hebt is een fijne pen en mooi papier.

In het programma “Schrijf je droom” ga je stap voor stap jouw route naar je droomleven beschrijven. Ik ben jouw persoonlijke projectmanager, schrijftrainer en motivatiecoach in 1. Alles wat ik weet, mag je bij me komen halen. Echt alles. En als schrijvende psycholoog met jarenlange ervaring als (project)manager en moeder van twee kinderen, kan ik je zonder bescheidenheid zeggen dat dat ‘alles’ behoorlijk veel is. Dat mag je allemaal bij me komen halen, als je meedoet aan het programma.

Nu denk je: “Ik heb daar helemaal geen tijd voor.”

Dat heb je wel, want de opdrachten mag je op je eigen moment, in je eigen tempo doen.

Je denkt ook: “Hallo, Delft is veel te ver weg.”

Daarvoor is Skype, FaceTime, Whatsapp video, de telefoon en oh ja, de auto uitgevonden voor als je echt een schop onder je kont nodig hebt. Die kom ik dan namelijk gewoon brengen.

“Dat kan ik vast niet betalen, is dat niet veel te duur?” 

Wat denk je dat het kost als je burn-out raakt? Ziek wordt van de stress, van de frustratie die in je lijf gaat zitten? Dat kost, kan ik je zeggen, veel en veel meer. En niet alleen in harde pegels. Bovendien, als je dat wilt mag je in termijnen betalen.

“Schrijven, dat heb ik toch al op school geleerd?”

Dat klopt als een bus (normaal gesproken dan). Ik ga jou daarom niet leren hoe je moet schrijven, maar waarom en waarover je moet schrijven.

“Hoe gaat schrijven mij dan helpen?”

Je mag het eerlijk weten, ik heb een schurft hekel aan mood-boards. Ik heb daar helemaal niks mee. Zal wel jaloezie zijn: ik ben niet handig met plaatjes en knutselen.

 

Als ik het kan, kan jij het ook

 

Waar ik wel handig mee ben, is woorden. Zinnen. Het tussen de regels doorlezen. Richting geven aan dingen met schrijven. Ik weet daarom zeker dat schrijven jou gaat helpen bij het waarmaken van je droom. Bij het maken van een plan, waar je je aan houdt. Ik zeg dat niet zomaar; ik zeg dat omdat het voor mij ook zo heeft gewerkt. En als ik het kan, kan jij het ook.

 

Vanaf vandaag, vrijdag 13 oktober (nee, dit is geen ongeluksdag, het is vanaf nu juist je geluksdag) kan je je aanmelden voor mijn nieuwe programma. Je kunt kiezen uit het kickstart-pakket, het online programma of het 1- op -1 VIP programma. Net wat jij nodig hebt. Net wat jij prettig vind.

En net waar jij van droomt.

 

Je kunt kiezen uit de volgende 3 varianten: Online, Kickstart, of VIP – Alles d’er op en d’eraan.

Clavertjes zaaien: Online je droom schrijven
Het online traject start er mee dat ik je (door middel van) een vragenlijst het hemd van het lijf vraag: wat sluimert er bij jou, waar loop je tegen aan, waar droom je stiekem al heel lang van? Hoeveel ervaring heb je al als het gaat om schrijven?
Op basis van jouw input krijg je daarna krijg je gedurende 3 maanden iedere week een (gepersonaliseerde) opdracht in je mailbox, die je op je eigen moment en in je eigen tempo kunt uitwerken. De opdrachten heb ik ontwikkeld op basis van mijn ervaring met cognitieve gedragstherapie, oplossingsgerichte therapie, motiverende gespreksvoering, provocatief coachen, no-nonsense schrijven -hoe schrijf je beter en hoe kom je in je schrijfflow-, mindmappen, projectmanagement, loopbaanbegeleiding, en nog veel meer waar ik je niet mee zal vermoeien ;).
Als je klaar bent plannen we een Skype sessie, zodat ik je kan helpen de laatste puntjes nog even op de i te zetten.
De prijs voor “Online je droom schrijven” is t/m het einde van dit jaar €150,- incl. BTW.
 
Kickstart Claver: Geef een kickstart aan je droom!
Het pakket Geef een kickstart aan je droom begint weer met de hierboven genoemde vragenlijst. Op basis van jouw input bespreken we in een kickstart sessie van een uur via Skype of FaceTime, wat jij nodig hebt om de contouren van je droomplan neer te zetten. Je krijgt daarna van mij 4 of 5 persoonlijke opdrachten per e-mail, die je gaan helpen om je droom op paper te zetten. Als je alle opdrachten hebt uitgevoerd (dat mag op je eigen moment en in je eigen tempo), krijg je van mij in een afsluitende Skype sessie tips en trucs om je plan nog concreter te maken, zodat je er meteen mee aan de slag kan.
Het Geef een kickstart aan je droom -pakket kost t/m het einde van dit jaar €250,- inclusief BTW.
Een veld vol Clavertjes: Alles wat je nodig hebt op weg naar je droom! – VIP
In het programma Alles wat je nodig hebt op weg naar je droom -VIP, help ik jou met alles wat ik je maar kan bieden om het plan voor jouw droom zo op papier te krijgen dat het niet anders kan dan slagen. In dit programma ben ik jouw persoonlijke projectmanager, schrijfcoach, psycholoog en motiverende teamgenoot.
Dit programma bestaat uit 20 persoonlijke opdrachten die jou gaan helpen je droom in kaart te brengen. We starten met een Skype sessie waarin jij de contouren voor je droom gaat neerzetten, ik geef je tips, trucs en hulp bij de structuur. Gedurende het programma houden we nog 6 (!) keer zo’n persoonlijke sessie, en krijg je maandelijks persoonlijke feedback van mij op je opdrachten. We sluiten dit programma af met een persoonlijke sessie naar  keuze via Skype, live 1-op-1 of in een groep met andere deelnemers aan het programma.
Het Alles wat je nodig hebt op weg naar je droom programma kost t/m het einde van dit jaar €995,- inclusief BTW.
Bij alle drie de programma’s weet je na afloop;
–  Hoe je gebruik kan maken van schrijven om je leven richting te geven
–  Waarom je moet beginnen met schrijven en moet stoppen met mood-boards maken 😉
–  Hoe je je plannen zo concreet maakt dat ze niet kunnen mislukken
–  Of jouw droom haalbaar is of niet, en wat je moet doen om daar te komen
–  Hoe je een dip-moment op weg naar je droom kunt opvangen
–  Hoe is het om je droom te leven in plaats van je leven te dromen.
Ik weet zeker dat je na afloop van het programma stuitert van de energie, en al op weg bent om je droom waar te maken. Dat is geen gladde marketingtekst van mijn kant, maar puur gebaseerd op mijn eigen ervaring; ik heb het afgelopen jaar de sprong gewaagd, en ben mijn droom gaan leven. Dat heb ik alleen maar kunnen bereiken door mijn pen op te pakken en te gaan schrijven. En man, wat is het een fijn gevoel.

 

Ben jij er ook klaar voor om je droom te leven?

 

Klik HIER om je in te schrijven.

Schrijf je met me mee?

 

 

 

 

 

 

Contact

Op zoek naar geluk? En denk je dat ik je daar een handje mee kan helpen?

Neem contact met me op . Mailen, sms-en, appen, een berichtje sturen via Facebook of bellen mag natuurlijk ook.

Contact:

Whatsapp, bellen of SMS: 06-48950182

E-mail: info@studioclaver.nl

Facebook: www.facebook.com/studioclaver/

LinkedIn: www.linkedin.com/claudia-verhey

 

 

Geluk op de agenda

Mijn man zegt wel eens: jij bent je roeping als marktkoopvrouw misgelopen. Ik denk dat hij gelijk heeft. Als ik iets leuk vind, is het wel op de vrijmarkt mijn overtollige, te klein geworden of zelf geproduceerde waar aan de man brengen. Studio Claver zal je dus ook regelmatig op dat soort evenementen aantreffen. Als gast, maar af en toe ook als verkoper. Gewoon, voor de leuk.

Hieronder vind je de op handen zijnde activiteiten van Studio Claver.

Agenda juli t/m december

5 juli : Kick-off actie Studio Claver

12 juli t/m 21 juli : Studio Claver laadt op!

24 juli t/m 6 augustus: Studio Claver op locatie! Ik bezoek diverse evenementen en markten in de regio Friesland. Houdt de Facebookpagina in de gaten voor de pop-up acties!

21 augustus : de Lucky- loterij! Houdt de website en Facebook in de gaten…

Medio september: gave workshop in samenwerking met Eigenhandje! Meer nieuws volgt.

November/December: vanaf 18 november tot en met 21 december is het weer tijd voor feestdagen-fudge! Doe je bestelling op tijd, dan weet je zeker dat je niet misgrijpt. Houdt de site en Facebookpagina in de gaten voor de verkrijgbare smaken meer info.